Was möchte ICH wirklich? Für mehr Achtsamkeit im Alltag
Weniger Stress, Zeit für die Familie und mehr Sport treiben – 40 Prozent der Deutschen nehmen sich zum Jahreswechsel vor, etwas besser zu machen. Nur die Hälfte davon schafft es, die guten Vorsätze tatsächlich umzusetzen. Dabei könnte es so einfach sein.
